Competenza

Definire I Programmi Di Fitness Sulla Base Delle Caratteristiche Dei Destinatari

REPERTORIO Abruzzo

Obiettivo
Definire obiettivi e contenuti di programmi di fitness, di gruppo o rivolti a specifici destinatari, svolgendo la valutazione funzionale delle persone interessate (età, condizione fisica e di salute, capacità motorie, esperienze acquisite, eventuale presenza di handicap), acquisendo la loro motivazione ed i vincoli di impegno temporale, tenendo in conto la disponibilità di attrezzature di supporto.

Qualificazione
ISTRUTTORE DI FITNESS
ADARA1RA2RA3
ADA.21.01.09 - Conduzione di attività di esercizio fisico

RA1: Preparare il programma dell'attività di esercizio fisico, sulla base della valutazione funzionale della persona (es. età, condizione fisica, capacità motorie, presenza di handicap) e del contesto (luogo e tempo disponibile per l'attività motoria), definendone obiettivi e risultati da raggiungere

Valutazione funzionale della persona
Valutazione delle caratteristiche contestuali (luogo e tempo disponibile per l'attività di esercizio fisico)
Programmazione dell'attività di esercizio fisico
Colloquio conoscitivo con il cliente

RA2: Stilare un protocollo di lavoro, tendendo conto della pianificazione delle attività di esercizio fisico, descrivendo le modalità di raggiungimento degli obiettivi prefissati e la metodologia didattica

Pianificazione dell’attività di esercizio fisico in funzione degli obiettivi da raggiungere
Stesura di un protocollo di esercizio fisico

RA3:. Condurre le attività di esercizio fisico, utilizzando idonei attrezzi ginnici, verificando la corretta esecuzione degli esercizi ed i risultati conseguiti

Conduzione delle attività di esercizio fisico individuali e/o di gruppo
Monitoraggio della corretta esecuzione degli esercizi assegnati
Valutazione dei risultati conseguiti rispetto al programma di lavoro