Competenza
Condurre E Monitorare Le Attività Di Fitness
Obiettivo
Condurre e monitorare le attività motorie, individuali e di gruppo, per le diverse discipline e tecniche, sulla base dei protocolli di lavoro e della programmazione definita, verificando la corretta esecuzione degli esercizi assegnati, le problematiche emerse e la progressione del raggiungimento dei risultati previsti, modificando i programmi sulla base delle osservazioni svolte.
| Qualificazione |
|---|
| ISTRUTTORE DI FITNESS |
| ADA | RA1 | RA2 | RA3 |
|---|---|---|---|
ADA.21.01.09 - Conduzione di attività di esercizio fisicoRA1: Preparare il programma dell'attività di esercizio fisico, sulla base della valutazione funzionale della persona (es. età, condizione fisica, capacità motorie, presenza di handicap) e del contesto (luogo e tempo disponibile per l'attività motoria), definendone obiettivi e risultati da raggiungere Valutazione funzionale della persona Valutazione delle caratteristiche contestuali (luogo e tempo disponibile per l'attività di esercizio fisico) Programmazione dell'attività di esercizio fisico Colloquio conoscitivo con il cliente RA2: Stilare un protocollo di lavoro, tendendo conto della pianificazione delle attività di esercizio fisico, descrivendo le modalità di raggiungimento degli obiettivi prefissati e la metodologia didattica Pianificazione dell’attività di esercizio fisico in funzione degli obiettivi da raggiungere Stesura di un protocollo di esercizio fisico RA3:. Condurre le attività di esercizio fisico, utilizzando idonei attrezzi ginnici, verificando la corretta esecuzione degli esercizi ed i risultati conseguiti Conduzione delle attività di esercizio fisico individuali e/o di gruppo Monitoraggio della corretta esecuzione degli esercizi assegnati Valutazione dei risultati conseguiti rispetto al programma di lavoro |
