Competenza

Promuovere La Partecipazione Di Atleti A Competizioni Sportive

REPERTORIO Umbria

Obiettivo
Favorire la partecipazione di atleti a competizioni sportive, individuando gli eventi sportivi idonei in base alla preparazione degli atleti.

Qualificazione
Istruttore sportivo (Personal trainer)
ADARA1RA2RA3RA4RA5
ADA.21.01.04 - Assistenza di singoli o gruppi nell'attività sportiva

RA1: Preparare il programma degli allenamenti, sulla base della valutazione funzionale e tecnica dell'atleta (stato di forma e di salute), e del contesto (ambiente e tempo), definendone obiettivi e risultati da raggiungere

Programmazione degli allenamenti
Valutazione funzionale e tecnica dell'atleta
Valutazione delle caretteristiche contestuali (ambiente e tempo)

RA2: Stilare un protocollo di allenamento, tendendo conto della periodizzazione delle attività sportive, descrivendo le modalità di raggiungimento degli obiettivi prefissati e la metodologia didattica

Stesura di un protocollo di allenamento
Periodizzare l’allenamento in funzione degli obiettivi da raggiungere

RA3: Condurre e monitorare gli allenamenti, utilizzando idonei attrezzi ginnici, verificando la corretta esecuzione degli esercizi ed i risultati conseguiti

Conduzione degli allenamenti sia individuali che collettivi anche attraverso l'utilizzo di idonei attrezzi ginnici
Monitoraggio e verifica della corretta esecuzione e dei tempi degli esercizi assegnati
Valutazione dei risultati conseguiti rispetto al programma di allenamento

RA4: Elaborare tattiche e strategie di gioco/gara, a partire dalle caratteristiche individuali o del gruppo, introducendo innovazioni nel rispetto dei regolamenti

Elaborazione di strategie e tattiche di gioco/gara

RA5: Gestire la relazione e la comunicazione con gli atleti, curando l’aspetto psicologico e motivazionale e le dinamiche di gruppo

Gestione delle relazioni e della comunicazione nell'attività sportiva
Gestione delle dinamiche di gruppo negli sport di squadra